薄荷健康怎么改目标体重

要改变目标体重，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开薄荷健康应用，并在主界面中点击进入“目标”页面。

2. 点击页面中间的“修改目标体重”按钮。

3. 在弹出的窗口中，输入您希望达到的新目标体重，并选择您希望在多长时间内达到该目标。

4. 点击“确定”按钮保存更改。

5. 根据新的目标体重重新设置您的饮食和运动计划，以帮助您实现目标。

请注意，改变目标体重不仅需要坚定的决心和毅力，还需要根据自己的身体条件和健康状况合理设置目标体重，并在实际操作中注意保持健康饮食和适量运动，避免过度减重或反弹。建议在进行任何减重计划之前，咨询专业医生或营养师的建议和指导。